Journal de Yoh..., 08 févr. 22

Une belle étape de franchie...
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1311 kcal Gras: 15,72g | Prot: 55,79g | Glu: 232,88g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Déjeuner: Kiwi, Pain Complet, Mandarine, Lidl Purée de Tomates, Oignons, Carottes Cuites, Super U Haricots Lingots Blancs. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Carottes, Courgette, Bonduelle Pousses de Soja, U Truite Fumée , Tien Shan Feuille de Riz, Cornichon Concombre Doux. Snacks/Autre: Pomme. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Joli ! C’est un bonheur que de passer des chiffres ronds ! 
08 févr. 22 par le membre: collma
✌️ 
08 févr. 22 par le membre: emy2222
WAOUHHH, énorme cette perte, bravo👏🏻 
08 févr. 22 par le membre: 🌿LAU LMT 🌿
Tu es sur la bonne voie... tu vas y arriver 
08 févr. 22 par le membre: Daisirade
Merci en effet ça fait plaisir :) 
08 févr. 22 par le membre: Yoh...

     
 

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