Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 116,97g | Glu: 189,22g.
Petit Déjeuner: Lifestyle Food Chia Seeds, Lowfat Plain Yoghurt, Bananas , Woolworths Baked Chocolate Granola, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Red Cabbage, Mangos. Dîner: Corn on The Cob with Butter , Scrambled Egg , Tenderloin Pork. Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Pickles, Mayonnaise , Tomatoes, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Grapes. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Honger_vrou
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