Journal de Vampy696, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 56,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
993 kcal Gras: 25,65g | Prot: 70,20g | Glu: 111,72g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Balance, Natreen Pflaumenmus, Gut & Günstig Gouda Leicht, Wasa Roggen Dünn. Déjeuner: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Lidl Jabłka Prażone, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Dîner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, REWE Rosenbrötchen Dunkel. Snacks/Autre: Ja! Mini-Brezeln, Milbona Kefir 1,5%, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. plus...
760 kcal Exercice: Krafttraining - 1 heure et 31 minutes, Samsung Health - 22 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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