Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 81,55g | Glu: 143,45g.
Petit Déjeuner: Edeka Räucherlachs, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, REWE Serranoschinken, Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: Kinder Schoko-Bons, Edeka Parmigiano Reggiano, Barilla Spaghetti N.5, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Honig, Zwiebeln, Möhren. Dîner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Weichkäse mit Joghurt, REWE Serranoschinken, Bioland Bio Vollkornbrot. plus...
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2123 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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