Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
|
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 81,55g | Glu: 143,45g.
Petit Déjeuner: Edeka Räucherlachs, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, REWE Serranoschinken, Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: Kinder Schoko-Bons, Edeka Parmigiano Reggiano, Barilla Spaghetti N.5, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Honig, Zwiebeln, Möhren. Dîner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Weichkäse mit Joghurt, REWE Serranoschinken, Bioland Bio Vollkornbrot. plus...
|
|
2123 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de die,_caro89
|