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11.0
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2064 kcal
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Gras: 97,29g | Prot: 83,24g | Glu: 244,43g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, The Original Donut Shop Coffee Mocha Latte, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 10 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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