Journal de arlena20, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1585 kcal Gras: 50,60g | Prot: 103,52g | Glu: 177,16g.   Petit Déjeuner: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе с молоком, Увелка Гречка Вареная, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Déjeuner: Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Мария Печенье Затяжное, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Балтийский берег Сельдь Филе, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Увелка Гречка Вареная. Dîner: Кофе с молоком, Салат морковь с яблоком. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Кофе с молоком, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. plus...
1467 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arlena20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.