Journal de hoksana, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1133 kcal Gras: 43,78g | Prot: 137,32g | Glu: 40,16g.   Petit Déjeuner: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Déjeuner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado. Dîner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Quatá Ricota Fresca. Snacks/Autre: Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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