Journal de Ирочка5, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1140 kcal Gras: 58,60g | Prot: 68,99g | Glu: 85,67g.   Petit Déjeuner: Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Гороховая Каша. Déjeuner: Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dîner: Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Говяжий Фарш. Snacks/Autre: Миндаль, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Ржевский Хлеб. plus...
2052 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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