Journal de steveputer, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1774 kcal Gras: 64,24g | Prot: 132,54g | Glu: 168,42g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar (Bag), Egg White, Egg. Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Dîner: Safeway Peach-Pineapple Salsa, Egg White, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bananas. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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