Journal de Jim Sullivan, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1137 kcal Gras: 68,06g | Prot: 104,37g | Glu: 32,19g.   Petit Déjeuner: Oatmeal, Heavy Cream, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Smithfield Thick Cut Bacon. Déjeuner: Heavy Cream, Organic Valley Organic Fuel Whey Protein Powder. Dîner: Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Extra Virgin Olive Oil. plus...
2699 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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