Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2241 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 79,29g | Glu: 332,74g.
Petit Déjeuner: Muffin, Coffee with Milk and Sugar, Honey , Oatmeal. Déjeuner: Pick n Pay Curry Dhal Soup, Roti. Dîner: Butter , Toasted White Bread , Boerewors, Eskort Pork Sausage, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Snacks/Autre: Fanta Orange, Grapes, Plums . plus...
|
|
2404 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ramon Buckley
|