Journal de encoreun, 04 juin 14

Ouf ! la reprise aura été de courte durée. Tant mieux. ça va me servir de leçon. Se faire plaisir : OK mais attention !
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 60,49g | Prot: 68,41g | Glu: 127,62g.   Petit Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Café, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Les Croisés Coulommiers, Aldi Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg, Turini Spaghetti, Notre Jardin Épinards Hachés. Dîner: Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Activia Ananas, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Autre: Yoplait Perle de Lait Citron, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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