Journal de Julia-yeh, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1146 kcal Gras: 43,93g | Prot: 117,34g | Glu: 58,89g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 全家 茶葉蛋(全家), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 全家 五花滷桂筍, 花椰菜, 黑咖啡, 鵝肉, 全家 茶葉蛋(全家). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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