Journal de Rodrigo_mob, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1879 kcal Gras: 119,87g | Prot: 87,03g | Glu: 118,78g.   Petit Déjeuner: Banana, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Equilibrio Bran Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Continente Iogurte Estilo Grego Mythos. Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Continente Linguiça, Azeite Extra-Virgem. Dîner: Pingo Doce Alface Frisada, Dia Alface Iceberg, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Salame Fatiado, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Azeite Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Autre: Continente Iogurte Estilo Grego Mythos, Continente Equilibrio Crunchy Muesli 0% Açúcar, Amêndoas. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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