Journal de milesya3443, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
974 kcal Gras: 42,13g | Prot: 71,37g | Glu: 80,35g.   Petit Déjeuner: Русское Море Кета Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ярче Булочка Зерновая, Вареное Яйцо, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сырой Овощ, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ленивые Вареники с Кокосовой Стружкой (Мои). Snacks/Autre: Ultimate Nutrition Омега 3. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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