Journal de donita1, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
995 kcal Gras: 29,34g | Prot: 56,21g | Glu: 132,07g.   Petit Déjeuner: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Unibis Biskuit Marie Susu, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Orek, Kubis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Dîner: Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Autre: Singkong Goreng, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Hatari Cream Crackers. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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