Journal de lydium, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
1039 kcal Gras: 37,14g | Prot: 65,33g | Glu: 89,87g.   Petit Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Basmati Rice, Coffee, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Déjeuner: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Butter , Gorton's Grilled Tilapia. Dîner: Low Calorie Russian Dressing, Mixed Salad Greens, Roasted Potato, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Au Bon Pain Roasted Carrots, Radishes , Green Peppers . Snacks/Autre: FitVine Sauvignon Blanc. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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