Journal de ten_peaches 🍑, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
875 kcal Gras: 32,06g | Prot: 39,12g | Glu: 108,74g.   Déjeuner: Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Stroberi. Dîner: Martabak Keju. plus...
1267 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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