Journal de maerzeinhorn, 09 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022

84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:

1258 kcal

Gras: 50,70g | Prot: 95,36g | Glu: 104,10g. Déjeuner: Apfelsinen, Ehrmann High Protein Pudding, Strauchtomaten, Harry Dinkeltoast, Rührei, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Dîner: Apfelmus ungesüßt, Farmer Cashewkerne, Lidl Griechischer Joghurt, Dulano Geflügel-Pastete, Aldi Esrom, Landbäckerei Schwarzbrot. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Tipp Top 👍😊

08 févr. 22 par le membre: Jule Go !

Vielen Dank für die Unterstützung. Bin in der Spur.Hoffe es bleibt so.

09 févr. 22 par le membre: maerzeinhorn


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