Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1517 kcal
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Gras: 86,01g | Prot: 46,17g | Glu: 146,50g.
Petit Déjeuner: Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Селёдочное, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Рисовым Молоком, Мандарины. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Батат. Dîner: Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Селёдочное, Велком Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Жмака
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