Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1958 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 80,10g | Glu: 231,41g.
Petit Déjeuner: Blue Band Koken, Bakken, Braden , Melk (Halfvol), Dr. Oetker Vanillesuiker, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Banaan, Jumbo Havermoutvlokken. Déjeuner: Nutella Hazelnootpasta, AH Basic Volkoren Brood. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jalapeno Peper, AH Gesneden Uien, Kippenbouillon, AH Groentemix, Lassie Paella Rijst. Snacks/Autre: Karvan Cevitam Ranja, Jumbo Notenmix Ongezouten, Duyvis Borrelnootjes Cocktail. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Lecture - 3 heures, Regarder TV - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sannee.
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