Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
|
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 71,51g | Prot: 59,93g | Glu: 179,49g.
Petit Déjeuner: Коломенское Вафли с Орехами, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Сало, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Ozon Рассольник с Курицей. Dîner: Соусом Песто, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Autre: Коломенское Вафли с Орехами, Кофе с Сахаром. plus...
|
|
2446 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de будущая стройняшка Юляшка
|