Journal de MF kerkhofs, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1838 kcal Gras: 65,53g | Prot: 65,17g | Glu: 237,80g.   Petit Déjeuner: Rabeko Choco Light, Nescafé Cappuccino Decaf, Exosud Rozijnen en Noten Brood. Déjeuner: Tomato Ketchup, McDonald's McChicken. Dîner: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, AH Salade Mix, AH Kipfilet Pittig, Leerdammer Lightlife, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Red Band Vlinder Mix , Nescafé Amaretto LATTE, Ursi Dessertcreme met Slagroom, Danone Actimel 0%, Venco Katjesdrop, Panos Vanilla Muffin. plus...
1410 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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