Journal de Sophie.v.Hasm, 09 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022

116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg. Reste à parcourir: 39,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:

1472 kcal

Gras: 73,81g | Prot: 71,36g | Glu: 116,99g. Petit Déjeuner: Alnatura Mandelmus Braun, Edeka Mango Gewürfelt, Alpro Barista Hafer , Aldi Haferflocken. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zurück zum Ursprung Tofu Olive, Aldi Bio Jackfruit Gulasch, Blumenkohl. Dîner: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Aldi Tofu Natur. Snacks/Autre: Govinda Erdmandeln. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

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Commentaires

💪👍😊

09 févr. 22 par le membre: Jule Go !


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