Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 101,48g | Glu: 225,66g.
Petit Déjeuner: Яготинське Какао на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины, Гречка по-Купечески, Суп-Лапша с Говядиной, Компот из Сухофруктов. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. Snacks/Autre: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. plus...
|
|
1667 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Repos - 16 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dmitriipertsev
|