Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2014
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 77,99g | Prot: 172,00g | Glu: 157,91g.
Petit Déjeuner: Allmax Nutrition L-Carnitine, Kellogg's All-Bran Bars - Chocolate Chip, Sealtest 1% Cottage Cheese, Egg. Déjeuner: Raspberries, Compliments Real Mayonnaise, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Maille Horseradish Dijon Mustard, Honey, Mushrooms, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Raspberries, Kraft Smooth Peanut Butter, Villaggio Italian Style Thick Slice White Bread Sesame, Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Snacks/Autre: Apricots, Bananas, Tamari Almonds. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ieGod
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