Journal de a.kolb, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
53 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1610 kcal Gras: 53,73g | Prot: 121,37g | Glu: 162,85g.   Petit Déjeuner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Яблоко , Белрыба Лосось в Горчичном Соусе , Санта Бремор Коктейль Классик, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Ляховичок Творог 2%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Белок Яичный Вареный, Эколайн Крупа Пшено. Déjeuner: Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Doctor Green Хлебцы с Черникой, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Куриное филе запечённое с сыром, Мелькруп Крупа Гречневая. Dîner: Евроопт Банан, Nestlé Шоколад с Кокосовой Стружкой и Вафлей , Белрыба Лосось в Горчичном Соусе , Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мексиканский салат, Драники, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Санта Бремор Коктейль Классик, Брестское Мороженое Сыр Творожный Греческий, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кешью, Nutberry Миндаль , Грецкие Орехи, Ляховичок Творог 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мексиканский салат. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de a.kolb


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.