Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 93,58g | Prot: 95,95g | Glu: 31,98g.
Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Egg. Déjeuner: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Lettuce, Woolworths Cocktail Tomatoes, Cheddar Cheese , Avocados , Cucumber, Mayonnaise-Type Salad Dressing. Dîner: Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (from Fresh), Coconut Oil, Woolworths Reduced Fat Coconut Milk, Sesame Oil . Snacks/Autre: Coffee with Milk, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Stoney Ginger Beer Zero. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbles G
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