Journal de naylzaleite, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1248 kcal Gras: 40,69g | Prot: 64,43g | Glu: 154,38g.   Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Valeza Requeijão Cremoso, Kim Bisnaguinha . Déjeuner: Italac Leite Integral, Valeza Requeijão Cremoso, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Seara Presunto Cozido, Kim Pão de Forma. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Swift Pernil sem Osso Temperado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Neugebauer Stikadinho, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Pitaya, Abacaxi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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