Journal de abelnava, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1393 kcal Gras: 48,71g | Prot: 92,72g | Glu: 159,98g.   Petit Déjeuner: Mandarinas, Café, Té (Infusión), Plátano, Huevo Cocido. Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Papa Cocida, Espinacas, Aguacate, Tomates, Nopales, Chuleta Ahumada. Dîner: Aguacate, Tomates, Lechuga, Chile Serrano, Dolores Atún Premium, Papa Cocida. Snacks/Autre: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana. plus...
2999 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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