Journal de Mi_llanika, 09 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2022:
1168 kcal Gras: 50,58g | Prot: 94,98g | Glu: 83,94g.   Petit Déjeuner: Heinz Горчица Французская, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Булгур (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо. Déjeuner: Воздушный Шоколад Белый, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dîner: Воздушный Шоколад Белый, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Galbani Моцарелла Bocconcini. plus...
1821 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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