Journal de melatipuspitalestari, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1704 kcal Gras: 68,59g | Prot: 115,04g | Glu: 172,44g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Gado Gado, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Dîner: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Oyster Sauce , Bango Kecap Manis, Tomato Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Fried Tofu , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kanzler Singles Keju, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Egg. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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