Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2022
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47 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 39,79g | Glu: 138,69g.
Petit Déjeuner: Natrel 2% Lactose Free Milk, Apples, Coffee, President's Choice Puff Pastry, Bananas, Blueberries, Strawberries. Déjeuner: Grapes, Plantain Chips, Compliments Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Tangerines (Mandarin Oranges) . Dîner: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Vermicelli, Garlic , Butter , Stonemill Sourdough Multigrain Bread. Snacks/Autre: Terry's Chocolate Orange. plus...
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1309 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Abdominaux - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de broomfrog
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