Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2014
|
96,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 33,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 158,52g | Prot: 71,75g | Glu: 15,48g.
Petit Déjeuner: Meat Pizza Topping, LouAna Pure Coconut Oil, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, LouAna Pure Coconut Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Fresca Citrus Flavored Soda, Egg, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Dîner: Egg, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Thank you Draglist.. I am feeling excited about my new routine (I wish that included exercise). But I've changed IF from every other today to every fourth day, with good feed days in between. My body is responding happily to that change. I'm so close to being out of the 2teens.. I'm so close!! :)
04 juin 14 par le membre: Deborahg382
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Deborahg382
|