Journal de M.Zhmrk, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
81 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1595 kcal Gras: 53,98g | Prot: 163,15g | Glu: 101,63g.   Petit Déjeuner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Dîner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Snickers Minis, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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