Journal de ClausAmmer, 06 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2022
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2022:
1774 kcal Gras: 67,11g | Prot: 106,70g | Glu: 151,03g.   Petit Déjeuner: Fettreduzierter Cappuccino, REWE Bio Marmelade , Frischkäse, Laugenstange, Gekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrötchen, Croissant. Déjeuner: Pircher Williams Schnaps, Garden Gourmet Burger, Pommes Frites. Dîner: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei . Snacks/Autre: Pure Fruit Grapefruit Direktsaft, K-Classic High Protein Quark-Creme Natur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. plus...
2329 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,1 kg par Semaine



     
 

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