Journal de katushka-0603, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1361 kcal Gras: 50,88g | Prot: 99,59g | Glu: 126,08g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Российский 50%, Лепешка, Русская Каша Геркулес, Большая Кружка Молоко 1,5%. Déjeuner: Сыр Голландский, Суп с брокколи и горохом. Dîner: Соевый Соус Risexpress, Рис с мексиканской смесью, Куриное Филе на Гриле, Аннинское Масло Подсолнечное, Бондюэль Горошек, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Хачапури по аджарски Дюкан. plus...
1872 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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