Journal de Elise1931, 05 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:
1794 kcal Gras: 77,54g | Prot: 104,36g | Glu: 170,15g.   Petit Déjeuner: 雞蛋(整個), 番茄, 7-11 蒸地瓜, 義美 無加糖豆漿. Déjeuner: 7-11 蒸地瓜, 元廚 醉雞腿, Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭. Dîner: 東坡肉, 7-11 蒸地瓜, Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭. Snacks/Autre: 7-11 蜜蜂工坊-蜂蜜牛奶, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒. plus...
2573 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Elise1931


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