Journal de mel 1979, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1208 kcal Gras: 28,80g | Prot: 90,74g | Glu: 145,69g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Dîner: Nudeln (Gekocht), Bauernglück Puten-Gulasch. Snacks/Autre: Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milbona High Protein Pudding Schoko. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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