Journal de elias_nmr, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
3231 kcal Gras: 90,80g | Prot: 173,94g | Glu: 403,95g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Déjeuner: Roi De Trefle Raclette Käse, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Gut & Günstig Basmati Reis. Dîner: Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Aldi Weltmeisterbrot. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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