Journal de mauriceburgbacher, 10 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022

83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:

2368 kcal

Gras: 75,82g | Prot: 84,84g | Glu: 327,68g. Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Lidl Lyoner, Lidl Käselaugenstange. Dîner: Schweppes Original Bitter Lemon, Nissin Demae Ramen, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Tafelbrötchen. plus...

2978 kcal

Exercice: Assis - 8 heures, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Debout - 6 heures, Repos - 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires

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10 févr. 22 par le membre: Jule Go !


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