Journal de lief.Bi, 10 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022

64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:

1147 kcal

Gras: 46,84g | Prot: 61,15g | Glu: 119,43g. Petit Déjeuner: Jumbo Gembershot, Quaker Havermout (40g), Passievrucht, AH Blauwe Bessen, Melkunie Kwark. Déjeuner: Wit Brood, Groentensoep. Dîner: AH Verspakket Lasagne. Snacks/Autre: Jumbo Shanghai Nootjes, Chocolaatjes. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

💪👍

10 févr. 22 par le membre: Jule Go !


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