Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 70,11g | Prot: 91,18g | Glu: 164,32g.
Petit Déjeuner: Popp Geflügelsalat, Gut & Günstig Salami , Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Sonnenmais, Iglo Chicken Nuggets Classic. Dîner: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Bioland Bio Vollkornbrot, Olivenöl, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten Mariniert in Öl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Feinkost Dittmann Kräuter-Oliven Trocken Eingelegt. Snacks/Autre: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Haribo Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Cashewkerne. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de die,_caro89
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