Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 70,03g | Glu: 97,82g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Dulano Delikatess Kochschinken, Paprika Peperoni (20g), Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Dîner: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Freshona Kartoffeln, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Mazola Keimöl, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2867 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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