Journal de MarcoHL, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
5021 kcal Gras: 94,03g | Prot: 458,76g | Glu: 558,74g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Banane, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Laugenbrötchen, Laugenbrötchen. Dîner: Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Chia-Samen. Snacks/Autre: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Alnatura Bio Leinsamen, Golden Toast Butter Toast, Chia-Samen, Zimt. plus...
65 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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