Journal de Yuliya Cher, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1459 kcal Gras: 87,06g | Prot: 68,74g | Glu: 110,90g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Вишневый, Pretto Сыр Рикотта. Déjeuner: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dîner: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Pretto Сыр Рикотта. plus...
1867 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Repos - 17 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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