Journal de emmylva, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1442 kcal Gras: 56,37g | Prot: 87,26g | Glu: 147,38g.   Petit Déjeuner: Marmite Marmite, Low Fat Milk, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Isali Poulet Tikka Massala. Dîner: Apple, Mixed Salad Greens, McEnnedy Chicken Breast Strips. Snacks/Autre: Wild West Beef Jerky Honey BBQ, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. plus...
217 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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