Journal de Ralisa1981, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1454 kcal Gras: 73,29g | Prot: 102,73g | Glu: 106,62g.   Petit Déjeuner: Брюкке Сыр Орловский, Harry's Хлеб для Сандвича, Vobro Frutti Di Mare, Лента Дорадо Запечённая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Déjeuner: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сливки 10%, Рис Вареный, Филе Индейки, Ралиса Запеканка Творожная 5%. Dîner: Краснокочанная Капуста, Слово Мясника Вырезка Свиная. Snacks/Autre: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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