Journal de laralara79, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1136 kcal Gras: 47,07g | Prot: 95,33g | Glu: 83,48g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Елизавета Хлебцы Вафельные, Эковакино Молоко 3,4%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Эковакино Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Помидоры, Филе Индейки, Цветная Капуста. Dîner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de laralara79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.