Journal de Алиsа, 05 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2014
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1881 kcal Gras: 70,68g | Prot: 65,77g | Glu: 258,96g.   Petit Déjeuner: 5 Морей Икра Трески, Жареное Яйцо, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Fazer Хлебцы Шведские. Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Dîner: Вкусландия Мороженое Чизкейк, Банан, Коровино Ветчина из Свиного Окорока. Snacks/Autre: Corny Milk, Яблоко. plus...
2350 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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